颈椎间盘突出症的发病与颈部损伤和椎间盘发生退行性变有关。多为急性发病，少数病例亦可慢性发病。研究表明：颈椎间盘突出临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。多发于长期保持固定姿势的人群，且男性明显多于女性，农村多于城市。

其实，不难发现诱发颈椎间盘突出无外乎以下几个因素：

1、年龄因素

随着年龄的增长，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。

2、慢性劳损

各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。包括以下几种：

不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率高。有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

3、外伤

在颈椎退变、失稳的基础上，此时头颈部的外伤更容易诱发颈椎生理曲度的变化。

4、咽喉部炎症

当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发或加重病情。

5、颈椎的先天畸形

各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病变的发生。

6、人体代谢因素

由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎病变。

7、精神因素

临床实践发现，情绪也是一个很重要的治疗因素。情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，形成了一个恶性循环。从而导致颈椎病的症状也更为严重。

颈椎间盘突出怎样防治？首先，要避免两种外部创伤：

一是坐车时不要打瞌睡以免司机急刹车造成本病发生，二在做体育运动时要保持正确的姿势不要使颈部过伸。

其次，对于颈椎间盘突出的护理要注意以下几个要点：

1、长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察。按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。

2、正确指导病人的头颈功能锻炼，如有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。

3、了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。

4、要及时调节治疗过程中的心理情绪，保持心理健康。